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요거트 다이어트/플레인요거트다이어트/요거트 다이어트후기/요거트 다이어트방법
요거트다이어트를 알아보다 알게된 단백질쉐이크 다이어트로!!
한달에 10kg빼기 성공하고 허벅지살 빠졌어요!!!!
짜라짜라 짠짠 ㅋㅋ 요거트다이어트를 하려고 알아보다가
우연히 보게 된 
어느분이 단.백질쉐,이크로 15kg를 뺐다며 후기사진 올려놨는데
우와!! 요거트다이어트후기를 알아보다가 이게 왠 떡이냐~~ 싶어서
시작된 
이렇게한달만에 10kg 빼기성공!!허벅지가17cm나 빠져서
하체비만 탈출했어요!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 살을 빼고 나니까 입고싶은옷들 다입구!!
이렇게 더운여름에 짧은치마!! 스키니!!ㅋㅋ 당당하게 입구
예전에는 살 가리기에 바빴는데 지금은 떳떳ㅎㅏ게 입고 싶은 옷 다입고
모두들 친구들도 부러워서 질투어린 눈빛까지 난리예요!!*^^*
정품쇼핑몰중에서도 살 빨리빼주고 특급노하우로 유명한
허벅지살이 유난히 많던 저는 상담을받고
주문하자마자 퇴근을 하니 바로 택배가 도착!!
정말 후기 글 그대로 언니가 이것저것 어찌나 많이 챙겨주시던지
샘플부터 사은품 선물 등등등 완전 최고~~ㅋㅋㅋ
먹는방법 종이가 있었지만 직접 전화가 오셔서는
그렇게 유명하다던 
하나하나 알려주셨어요!!!^.^
그렇게 저녁에 바로쉐이크를 만들어서 먹는데!!
우와!! 어찌나 맛있던지!!ㅋㅋ 진짜 한잔에 쿠키알갱이가 씹히는게
오도독오도독~ 씹는맛도 있고 한잔에 배가 부르니까 ㅋㅋㅋ
정말 한달동안 배고프지않게 다이어트할 수 있었구요!!
배가 든든하니까 점심밥도 적당히 먹게되더라구요!!!ㅋㅋ
제가 안해본 다이어트가 없고 요거트다이어트나 원푸드를 많이했을때는
배가 고파서 모두 실패ㅜ 그리고 먹는걸 못참아서 폭식하구
요요가 항상 왔는데!!ㅋㅋㅋ
정말 프로그램안에 있는 식욕억제되는 
정말 라면,피자,과자 등등 다이어트하면서 먹고시픈 음식이 생길때마다
수시로 마셔주었더니 정말 ㅋㅋ 입맛조절이 되는게 ㅋㅋㅋ
다른음식이 당기지 않더라구요!!!ㅋㅋㅋ 왕 신기+_+
정말 다이어트하면서 먹고싶은 음식이 생각날때마다
그리고 요거트다이어트에 대해 알아보다가
알게된 저의 허벅지살을 빼준 바로 코치언니만의 특급비법인!!
바로 
정품쇼핑몰중에서 
정말 코치언니의 특급비법대로
딴딴했던 저의 허벅지살이 정말 말랑말랑해졌구요!!!
진짜 허벅지 안쪽사이즈부터 빠지더니!!
일주일만에 2,6cm나 빠지더라구요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
완전 초대박!!! 운동이나 요거트다이어트,플레인요거트다이어트같은걸 했을때는
허벅지살이 죽어도 안빠지던게
완전 2배의 기쁨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 허벅지살 빼는데는
정말 코치언니가 매주마다 사이즈도 체크해주시구!!
하라는대로 하니까 살이 빠지구 오히려 다이어트하는게 힘들지 않고
살빠지는 재미가 쏠쏠하더라구요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 요거트다이어트같이 혼자하는 다이어트는 중간에 포기하곤 했는데
정말 
해주시니까!! 중간에 포기하지않고 !!!
이렇게 끝까지 다이어트를 성공하게 되어서
한달에 10kg 빼기 성공!! 허벅지가 17cm나 빠져서!!
지금은 이렇게 전체적으로 살이 빠지구!! 날씬허벅지가 됐구요!!!
정말 요거트다이어트를 하시려고하는분이나
허벅지살때문에 스트레스 받으시는 분들이 계시다면
저를 관리해주신 
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